寒冷的天氣，也容易造成手耳凍傷，除了出門戴口罩圍巾，做好基本的保暖措施， 中醫院門診副主任醫師王書濤建議大家在極冷天氣要減少戶外運動，適當攝入熱量相對高的食品。凍傷嚴重的，可涂膜防凍膏，潤滑劑、保濕膏。如果感染了就要到醫院涂一些抗生素。另外，可用冷水沖洗鼻腔，可防過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎。